工会送温暖  健康心连心

 ——我校宋艾玲老师参加省总工会职工心理健康巡讲
 

 2018年10月31日，我校宋艾玲老师应山东省总工会邀请到山东华宇合金材料有限公司进行职工心理健康公益巡讲。宋艾玲老师为百余名干部职工就“幸福生活 从心开始”进行了专题讲座。

本次山东省总工会心理健康公益巡讲由山东华宇合金材料有限公司鞠海明主任主持。鞠主任对宋老师的莅临表示热烈欢迎，对山东省总工会举办的这项公益活动表示诚挚感谢。

宋艾玲老师以心理健康为切入点，以“幸福生活 从心开始”为主线，以情绪管理为重点，以丰富的心理专业知识和通俗易懂的语言，从“关注身心健康 享受幸福生活”、“破解情绪密码 绽放美丽心情”和“强化积极暗示 培育阳光心态”三个模块对职工身心健康教育进行了深入浅出地讲解，关注职工幸福生活的创建，为大家上了精彩生动的一课，受到了山东华宇全体职工的一致好评。

宋艾玲老师在巡讲过程中，通过生动的案例解析，集丰富的图片、视频、音频于一体，以直观形象的形式与职工分享身心健康幸福的创建，从工作到家庭，从理论到实践，从情绪到身体，无不渗透着身心健康的重要性。希望职工在处理自己与自己的关系、自己与他人关系，夫妻关系、亲子关系中，能应对压力，关注自己的身心健康，管理好自己的情绪，做有智慧的人。

 场职工对于宋艾玲老师的讲座非常认可，并坦言：“省总工会举办的这次的心理公益巡讲讲座贴近了我们生活的实际，切实从我们的日常生活出发，关注我们职工自己的身心健康。宋老师在如何管理好我们的情绪，处理好我们的家庭中的夫妻关系、亲子关系，给予我们非常大的启发，使我们受益匪浅。在以后的工作生活中，我们会随时调整自己的心情，改变自己对人对事的看法，以健康阳光、积极乐观的心态化解日常困扰，迎接生活中、工作中的问题与挑战，真正把幸福生活 从心开始落实到每一处。”(通讯员：孙合秀）