尊敬的家长：

天气越来越热，溺水事故时有发生，不仅让河里流满了悲伤，更给全社会敲响了沉重的警钟。近期，沂南、蒙阴等地接连发生学生溺水死亡事件，在此特别提醒各位家长，时时刻刻做好防溺水的安全教育和监管，切实履行好监护责任。

一、请告知您的孩子，牢记以下防溺水“六不准”：

①不准私自下水游泳；

②不准擅自与他人结伴游泳；

③不准在无家长或老师带队的情况下游冰;

④不准到不熟悉的水域游泳；

⑤不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

⑥不准不会水性的学生擅自下水施救。

二、这些安全常识还要教给孩子：

①不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，特别是深水石塘。

②必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数,并指定救生员做安全保护。

③要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

④要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

⑤对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

⑥在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

⑦游泳抽筋的时候可以选择仰泳，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

⑧遇到同伴溺水不要惊慌，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110。

三、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要,以下5点也要知道：

①迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

②清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

③倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

④人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

⑤脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

四、亲爱的家长，预防孩子溺水，您的监管和教育至关重要！请谨记以下几点：

①发生溺水的常见时段：离校后、双休日、节假日。

②溺水发生的常见地点：多发生在离水源较近的无人看管的石塘、池塘、水库等野外水域。从年龄特征看：多发在低年龄段，以中小学生居多。

③发生溺水死亡的原因：在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；孩子擅自下河玩水，三五成群结伴游泳；自行结伴游玩，意外失足落入水。

④对子女行踪做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容。

请家长切实履行好监护责任!感谢家长合作支持！

临沂三中

2021年5月24日