日最后一节晚自习，给大家带来了一堂深入浅出、发人深省的班会课。

班会以“做一个自律的高中生”为主题。班会一开始映入眼帘的是“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”一行醒目的大字，并播放了关于科比自律训练的视频，引起学生的学习兴趣，调动学生的积极性。本节班会课通过案例故事分享、查找自我问题、寻找解决办法、班主任寄语四个环节，让学生懂得自律的重要性并且学会自律。在关于自律故事的分享中，同学们热烈的讨论与交流自己的所见所闻，孟老师也通过大量的案例教育学生：不是优秀的人才自律，而是自律才让人变得优秀。

曾子曰：“吾日三省吾身。”孟老师的这堂课中令人印象深刻的一个环节是让学生自测自律程度，同学们通过这一环节对自我做了一个深刻的剖析，一个人只有学会反思，才能够进步。

孟老师提出：“自律如此重要，怎样才能做到呢？”学生陷入了思考，经过小组讨论，认为：首先，要目标明确，善于规划；其次，要明辨是非，自尊自强；最后，还要拒绝懒惰，执行自控。孟老师又对每一位学生提出要求，作为一名高中生，在学习和生活中，要做到：有人看见和无人看见一个样，有人管理和无人管理一个样，老师在和老师不在一个样。她强调愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。知道自己需要什么，这是一个人的本能；懂得自己不需要什么，这是一个人的智慧。

高一全体班主任积极参与听课，认真记录。课后大家积极交流探讨，对孟老师的课加以点评，大家一致认为这是一堂成功的优质课。班会是班主任对学生进行管理、引导和教育的重要途径。不仅有利于培养学生自我管理能力，还有利于建设良好的班集体。这节课对于高一全体班主任来说，就像一场及时雨，大家深受启发，收获颇丰。

图文：张博

编辑：丁沂蒙

审核：厉彦军