文物探秘：对话千年医脉

在专业讲解员的引导下，同学们首先参观了中医历史文物展区。馆内陈列的《黄帝内经》明清刻本、历代制药器具等珍贵展品，系统展现了中医药的发展脉络。尤为引人注目的是一尊宋代针灸铜人，其周身精准标注的365个穴位，生动还原了古代“以铜人为试，中穴则水出”的医师考核场景，令同学们惊叹于古人“毫厘不差”的医学智慧。

移步药材标本区，同学们通过视觉、触觉多感官认知百草：蝉蜕的轻盈通透、茯苓的云纹肌理、野山参的盘根错节，将《本草纲目》的文字记载转化为立体认知。“原来家乡常见的蒲公英、艾草都是中药宝库的重要组成部分！”有同学在观察笔记中如是写道。

生命实训：把握黄金四分钟

转入现代医学展区，急诊科郭医生以一组震撼数据开启急救课堂：“心脏骤停抢救每延迟1分钟，生存率下降7%-10%。”在模拟人教具前，同学们严格遵循“十指交叉、掌根垂直、每分钟100-120次”的标准，分组练习心肺复苏术。尽管额头沁出细密汗珠，大家仍坚持完成标准按压循环。

海姆立克急救法教学环节，通过“剪刀（脐上）、石头（握拳）、布（包覆发力）”的趣味口诀，同学们快速掌握了气道异物梗阻的救援要领。“急救不仅是爱心之举，更是需要专业训练的科学行为。”参与实训的王同学深有感触。

文化传承：以青春续写国粹新篇

活动尾声，师生围坐于中医药文化体验馆展开研讨。带队教师结合馆内“大医精诚”的百年匾额，启发同学们思考：“中医既是治病救人的技艺，更是'仁和精诚'的价值传承。希望今日所见所感，能化为你们文化自信的根基。”

本次研学创新实现了“文化传承+生命教育”的双重目标：既让岐黄之术的千年智慧可触可感，又使急救技能成为随身携带的“生命盾牌”。临沂三中将持续深化传统文化教育，让传统文化浸润校园，以实用技能护航成长，培育兼具人文底蕴与责任担当的新时代青年。